压缩饼干可否当早餐？

压缩饼干可否当早餐？

1. 压缩饼干含有高热量，但营养成分不足。

2. 长期食用压缩饼干会影响身体健康。

3. 压缩饼干可以作为早餐的替代品，但不宜频繁食用。

作为一个爱吃压缩饼干的人，我深知这种食品的美味，但是也要健康问题。虽然压缩饼干可以作为早餐的替代品，但是不能长期食用，应该适量搭配其他食物，保证身体健康。