曲黎敏精讲黄帝内经养生智慧OKpdf
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哎哟，我这刚吃完晌午饭，就听老李头儿在那儿念叨：“哎，你说这曲黎敏精讲黄帝内经养生智慧，我这下载了个PDF，看了几页，觉得还挺有意思的。哎，你咋没看啊？”
我一听，心里痒痒的，心想：“哎，这曲黎敏精讲黄帝内经养生智慧，听起来就挺高大上的，咱也来听听，说不定能学到点啥呢。”我就跟老李头儿说：“我这刚想下载呢，你这都有啥亮点？”
老李头儿一拍大腿，说：“亮点多了去了！我这下载的PDF里，有曲黎敏老师讲养生智慧的精华，还有她亲自画的一些插图，图文并茂，看着特有意思。你听听，她说：‘黄帝内经’里头，讲究的就是一个‘阴阳平衡’。哎，咱这河南人，讲究的就是个‘中’，这不就是‘阴阳平衡’嘛！”
我一听，心里乐开了花，心想：“哎，这老李头儿还真是有点水平，把‘黄帝内经’和咱河南人起来，这可真是绝了！”我就跟老李头儿说：“哎，那咱俩赶紧看看去！”
我们俩一人拿着个手机，一人拿着个笔记本，一边看一边笑。老李头儿指着屏幕，说：“你看，这曲黎敏老师说了，养生先养心。咱河南人，那可是出了名的‘心宽体胖’。你看我这大肚子，不也是养心的嘛！”
我哈哈一笑，说：“哎，你这肚子里装的都是‘养生智慧’啊！”
老李头儿接着说：“咱河南人，那可是‘吃’文化博大精深。你看‘黄帝内经’里头，也讲究‘食宜有节’。咱这河南菜，那可是色香味俱佳，吃出健康来，那才是硬道理！”
我听着，心里暗暗佩服，心想：“哎，这老李头儿还真是有点学问，把‘黄帝内经’和咱河南菜结合起来，这可真是妙哉！”
我们俩越看越有兴致，不知不觉，就看了好几个小时。老李头儿拍拍我说：“哎，你看，这养生之道，其实就在咱日常生活中。只要咱们河南人，把‘心宽体胖’、‘食宜有节’这俩字做到了，那健康长寿还不是手到擒来嘛！”
我一拍大腿，说：“哎，这话说得在理！咱俩就按这养生之道，好好过咱这日子，说不定哪天成了‘百岁老人’呢！”
老李头儿哈哈一笑，说：“哎，那咱就一块儿努力吧！”
从此，我们俩每天都要研究一下曲黎敏精讲黄帝内经养生智慧，把养生之道融入到日常生活中。咱河南人，那可是要活出个健康、快乐、长寿的样儿来！