心理学与生活19 pdf
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说起来,我这心里头总是有点儿不痛快,你说这生活,咋就这么些烦心事呢?这不,今儿个我就跟你说说这心理学和生活的那些事儿,咱就用小说的形式,用河南方言,聊聊这心理学的那些事儿。
话说这河南有个小伙子,叫李二狗,人长得憨厚老实,可就是心里头老是有事儿。这天,李二狗跟村里的大妈聊天,大妈问他:“二狗啊,你咋总是愁眉苦脸的?”李二狗叹了口气,说:“大妈,我这心里头像是装了个磨盘,压得我喘不过气来。”
大妈听了,笑着说:“二狗,你这心理压力太大啦,得找找心理医生看看。”李二狗摇摇头,说:“大妈,我哪有钱看心理医生啊,咱还是说说这心理学吧。”
于是,李二狗就向大妈请教心理学。大妈笑着说:“心理学嘛,就是研究人的心理活动的科学。比如,你心里压力大,可能是因为你心里装了太多事儿,得学会放下。”
李二狗听了,觉得有道理,就问大妈:“那大妈,我咋才能放下呢?”大妈笑着说:“二狗,这心理学可多了去了,你得慢慢学。比如,你可以试试这‘心理暗示’。”
李二狗听了,好奇地问:“啥叫心理暗示?”大妈笑着说:“心理暗示就是用言语、动作等方式,对自己的心理产生。比如,你每天对着镜子说:‘我能行,我能行’,就能增强自信心。”
李二狗听了,觉得这方法挺有意思,就试着每天对着镜子说:“我能行,我能行。”没过几天,他发现心里压力果然小了不少。
这天,李二狗在村里碰到了老张,老张问他:“二狗,你最近咋这么开心啊?”李二狗笑着说:“老张,多亏了大妈教我心理学,现在我心里头舒畅多了。”
老张听了,也觉得心理学挺有意思,就跟着李二狗一起学习。他们俩成了村里的“心理达人”,村里的邻居都来找他们请教心理问题。
有一天,村里的王大娘找到了李二狗,说:“二狗,我最近总是失眠,咋办啊?”李二狗笑着说:“王大娘,你试试这‘心理放松法’吧。”
王大娘按照李二狗的方法,每天晚上躺在床上,闭上眼睛,深呼吸,放松身体。没过几天,她果然不再失眠了。
村里的邻居们看到李二狗和老张这么,都纷纷向他们请教心理学。渐渐地,村里的气氛变得轻松愉快,大家的生活也得到了提高。
这事儿传到了城里,引起了心理学的。们来到村里,对李二狗和老张进行了采访。们感慨地说:“没想到,你们这些农村人,竟然能运用心理学改善生活,真是太厉!”
李二狗和老张听了,笑着说:“们,这心理学嘛,其实就是生活中的小窍门,只要我们用心去学,就能让生活变得更美好。”
从此,李二狗和老张成了村里的“心理达人”,他们用心理学帮助村民们解决生活中的烦恼,让村里的生活变得更加和谐美好。而这,就是心理学与生活的奇妙之旅。