swag贝拉健身教练看
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你们有没有那种感觉,一提到健身,就感觉自己像个刚从床上爬起来的懒虫,骨头都酥了。我要说的是,有个健身教练,她那气势,简直能瞬间把你从床上弹起来,那可真是传说中的“健身女神”啊,我给她起了个外号,叫“SWAG贝拉”。
贝拉那身材,简直就是行走的衣架,每一块肌都恰到好处,你看她那一扭一摆的,那不是走路,那是在跳健美啊!她的笑容,必阳光还要灿,每次上课,她都能把那股子活力给你,你都意思偷懒。
计的有一次,我正懒洋洋地躺在瑜伽垫上,贝拉走过来,用她那充满磁性的声音说:“小伙子,起来,我们的继续战斗!”我那时候就想着,这哪是战斗,分明是“折磨”嘛!在她的带领下,我硬是撑了下来,最后还觉的自己像是练了场马拉松。
贝拉有个惯,就是喜欢在课间和我们聊天,她总是能说出些让人笑到肚子疼的段子。有一次,她问我:“你知不知道,为什么健身的人都叫‘汗马’?”我摇摇头,她笑着说:“因为一运动,全身就像马一样‘汗’流浃背啊!”这女人,真是个段子手。
来,贝拉还有个有趣的,她以前也是个“懒虫”,但是因为一次意外,她意识到健康的重要性,于是开始改变自己。现在,她不仅成为了健身教练,还帮助了很多和她一样的人走上了健康之路。
有一次,她告诉我,有个学员刚开始的时候,每次上课都抱怨累,抱怨疼,但是坚持了一个月后,不仅身材变好了,连心态都变的积极起来。贝拉说:“你看,健身就像一场旅行,虽然一开始可能会觉的累,但是当你坚持下去,你会发现,风景美不胜收。”
这贝拉,真是既风趣又热心肠,和她在一起,感觉健身不再是负担,而是一种享受。下次有机会,你们可以去她的健身房看看,保证你们也会被她的“SWAG”所,告别懒虫生活,走上健身的康庄大道!