苏芒的整理体重
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你们有没有听说过苏芒啊?这可是我们小区里出了名的“减肥达人”呢!这不,最近天气暖和了,她又开始新一轮的减肥大业了。我这人就是喜欢看热闹,这不,就跟着她一起减肥了。
那天,苏芒跟我聊天,她说:“你这人怎么这么胖啊?赶紧跟我一起减肥吧!”我嘿嘿一笑,说:“苏芒,你这不是打击人嘛!我这是丰满,懂不?”她瞪了我一眼,说:“丰满个,你就是懒!”
她告诉我,减肥第一步就是要整理体重。我当时就笑了,心想,整理体重还能减肥?这不是逗我玩吗?苏芒见我一脸疑惑,就耐心地给我讲解起来。
她说:“整理体重啊,就是要先把家里的秤称一遍,看看哪个秤准,哪个秤不准就扔了。每天早上起床,先称一重,把数据计录下来。这样,你就能知道自己的体重变化了。”
我听了,觉的这个方法还挺有意思的。于是,我就跟着苏芒一起行动起来。我们先买了一个准的体重秤,然后每天早上起床,先称一重,再把数据计录下来。一开始,我还觉的这个方法挺繁琐的,但后来发现,这还真是个好方法。
有一天,我忍不住问苏芒:“苏芒,你这整理体重的方法是不是有点儿像啊?”她笑了笑,说:“哈哈,有点儿像吧。是为了省钱,整理体重是为了减肥嘛!”
说着,她给我讲了一个她自己的有趣的。她说,她以前也是一个胖子,那时候,她觉的自己的人生就像一团乱麻,不知道从哪里下手。后来,她开始整理体重,发现自己在不知不觉中瘦了下来。现在,她的人生也变的有条理了。
听完她的故事,我深深地被感动了。是啊,整理体重不仅能让我们的身材变的更好,还能让我们的生活变的更加有序。从那以后,我就更加坚定了减肥的决心。
这苏芒啊,真是个神奇的“减肥达人”啊!跟着她,我不仅学会了整理体重,还学会了如何让生活变的更有条理。哈哈,看来,减肥这条路,我还是的继续走下去啊!