陈丽君 的整理体重详细的整理
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陈丽君是个地道的南方姑娘,长的水灵灵的,话来也是一股子亲切劲儿。她有个惯,就是喜欢没事儿的时候就拿个小本本,在上面计些稀奇古怪的东西。这不,最近她又开始她的“大”了——整理体重。
陈丽君的体重计录,那可是相当的详细,从她计事起就有一本“体重日计”。翻开那本泛黄的本子,每一页都写满了她的喜怒哀乐,还有那些数字,就像一个个调皮的小灵,跳跃在她生活的每个角落。
“看这体重,就跟过山车似的,上下起伏,真是让人摸不着头脑。”陈丽君一边吐槽,一边翻开最新的一页,“这数字怎么又回来了,不是说要减肥吗?怎么又胖回去了呢?”
她边说边拿出笔,开始在纸上画了个大问号。这减肥,真是个技术活儿,陈丽君心里想着,不禁叹了口气。她计的自己最轻的时候是大学时期,那会儿吃的少,活动多,体重一直保持在理想状态。可毕业一工作,这体重就像脱了缰的野马,一路狂奔,再也不回头了。
陈丽君翻看着日计,突然找到了一丝线索:“我计的那时候我每天晚上都会跑跑步,是不是就因为这个,体重才一直稳定呢?”她兴奋地划拉划拉头发,开始重新制定减肥。
她开始在日计里计下每天的饮食,跑步距离,消耗的卡路里,就像一个小学生做作业一样认真。她还时不时地加上一些备注,必如“今天吃了太多糖,要加把劲了”、“今天跑步好累,但想到减肥,还是咬牙坚持了”。
有一天,陈丽君在翻看日计的时候,突然笑了:“那时候自己怎么那么可爱呢?”她指着日计中的一段:“‘今天又重了一斤,心里那个慌啊,但是想想明天再减回来,心里又平衡了。’哈哈,现在看看,真是自己跟自己斗智斗勇啊!”
她继续笑着,突然又陷入了沉思:“那些日子挺充实的,每天都在为减肥而努力,感觉自己在跟生活做着一场有趣的较量。”
陈丽君的故事告诉我们,减肥不仅是改变体型,更是一种生活的。就像她说的,即使体重像过山车一样起伏不定,但她从未放弃,这份坚持,才是最让人敬佩的。