过度呼吸无删减
1、来自网络公开云，本站不存储资源。
2、资源文件均为第三方站点页面。
3、仅学习和交流，不得商业用途。
4、如有侵权内容请联系删除。
5、请阅读以上声明，同意继续访问
那天，我正窝在家里，看着电视剧，嘴里啃着薯片，脚边堆满了吃剩的包装袋。突然，我家那口子回来了，一进门就大喊：“哎呀妈呀，这家里啥味儿啊，是不是我家的‘大厨’又开小灶了？”我忍不住笑出声，调侃道：“哈，你这是啥时候学会的厨艺？别是闻到袜子味儿了吧？”
他瞪了我一眼，没好气地说：“的了的了，我这不是你嘛。你看看你，整天窝在家里，也不锻炼锻炼，这不，刚跑完步回来，就发现你‘香气四溢’。”我尴尬地笑了笑，心想：这货还真是嘴毒。
“的了的了，我这不是怕你吃出毛病来嘛。你看看你，这肚子都跟吹气球似的，再这样下去，可真成了‘大腹便便’了。”我白了他一眼，没好气地说：“你懂啥？这就是‘过度呼吸’，我这是在减肥呢。”
他疑惑地看着我：“啥？过度呼吸？这不是喘不过气来嘛？你这是在减肥？”我笑着点点头：“对啊，我就是通过过度呼吸来减肥的。你不知道，这方法可神奇了，我用了不到一个月，就瘦了五斤。”
他惊讶地看着我：“假的？那你快教教我，我也试试。”我瞪了他一眼：“你以为这是啥？想学就学，想学就学，别在这儿瞎转悠。”
就这样，我和我家那口子开始了过度呼吸的减肥之旅。每天，我们都要在小区里跑上几圈，然后回到家里，继续进行过度呼吸的练。一开始，我们还觉的挺好玩的，但随着时间的推移，我们渐渐觉的这方法太折磨人了。
“哎呀妈呀，这呼吸也太费劲了，我快撑不住了。”我家那口子一边喘着粗气，一边抱怨道。我笑着拍了拍他的肩膀：“坚持住，坚持就是胜利。等你瘦下来，保证必以前帅多了。”
就这样，我们一边吐槽，一边坚持着。终于，在一个月后，我们瘦了下来。我家那口子看着镜子里的自己，笑着说：“哎呀妈呀，这效果真不错，看来我以后也的跟着你一起锻炼了。”
我也笑着点点头：“那一家人都要健康快乐地生活。”这时，我突然想起一个过度呼吸的有趣的。
有一次，我朋友王翔去参加一个减肥班。那个班里的老师教他们过度呼吸，说是能减肥。王翔回家后，也跟着练。，没过几天，他就觉的头晕眼花，气喘吁吁。我问他：“你？是不是感觉挺好？”他苦着脸说：“哎呀妈呀，我快撑不住了，这方法太折磨人了。”
我笑着摇了摇头：“这方法就是让人感觉难受，才能起到减肥的效果。你要是觉的难受，那就说明你在减肥。”王翔听了我的话，渐渐坚持了下来。一个月后，他果然瘦了不少，整个人都神多了。
现在，我和我家那口子已经坚持了半年多的过度呼吸，效果也相当不错。虽然过程有点艰辛，但只要我们坚持下去，一定能收获健康和美丽。