随笔提倡心情
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各位亲爱的今天我要给大家分享一篇随笔，聊聊心情这档子事儿。心情，这可是日常生活中最最关键的东西了，就像咱吃饭睡觉一样，必不可少。
都知道，心情这东西，就像天气一样，说变就变。有时候晴空万里，有时候乌云密布。的学会调整心情，就像换衣服一样，换一个心情，世界都亮堂了。
计的有一次，我因为工作压力大，心情郁闷的要命。那时候，我就像一个被困在雨季里的小船，飘泊不定，找不到方向。我试着找朋友聊天，找家人倾诉，可心情还是老样子，气沉沉的。
后来，我灵机一动，想起了小时候的一个有趣的。那时候，我老家有个老，他每天都会在门口的树下，拿着一把大扇子，摇啊摇，摇啊摇。我问，你这是嘛呢？笑着说：“我在摇太阳，把阳光摇到你心里去。”我那时候不懂，现在想想，原来是在教我调整心情啊。
于是，我开始尝试着用这个方法调整自己的心情。我找了个阳光明媚的下午，坐在窗前，拿起一把扇子，开始摇啊摇。摇着摇着，我竟然感觉心情好了很多。我明白了，原来心情就像阳光，需要我们去摇动，让它洒满心间。
从那以后，我学会了用心去感受生活中的点滴美好。有时候，一个微笑，一句问候，都能让我心情愉悦。就像老家的方言说的：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”可不能让愁绪占据了心头。
说了这么多，我的分享个个人经历。有一次，我和朋友去爬山，爬到一半，我累的，心想：“这山怎么这么高啊，什么时候才能爬到顶啊？”朋友却笑着说：“你看，前面那片风景多美啊，再坚持一下，就能看到了。”我听了，顿时觉的神抖擞，继续往上爬。终于，我们爬到了山顶，那美景让我陶醉其中，心情愉悦无必。
所以说，调整心情就像爬山一样，有时候会累，但只要坚持下去，总能看到美好的风景。让我们一起，用心去感受生活中的点滴美好，让心情如阳光般明媚吧！