足球队长的改造计划
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咱们这队长啊，要说那可真是咱队的灵魂人物，球技那是没得说，就是个人作风，那可真是让人头疼得要死。这不，我这当教练的，看不下去了，得给他来个彻底的改造，让他从里到外都焕然一新。那可真是，得让他从“球霸”变成“球神”，从“浪子”变成“楷模”。
这天，我把他叫到办公室，一进门，我就开骂：“队长啊，你看看你这形象，这头发，这衣服，还有你这态度，咱球队的脸面都让你丢尽了！”
队长一听，脸色顿时就拉长了，他挠挠头，说：“哎哟，教练，我这也没啥嘛，就是习惯使然。”
我瞪了他一眼，说：“习惯？这可是坏习惯！你得改！”
于是，我给他制定了一个详细的改造，从生活作息到个人品德，从饮食习惯到团队精神，全方位给他来个“大洗牌”。
我得让他学会时间管理。这队长啊，一到比赛前就熬夜看球，把身体熬得跟个火鸡似的。我给他，晚上十一点前必须睡觉，保证充足的睡眠。这可把他愁坏了，他说：“教练，我这熬夜看球都成习惯了，这咋改啊？”
我笑着说：“习惯是可以改的，关键是你得下定决心。你想想，你这样熬夜，比赛时精力不集中，那咋行？”
队长犹豫了一下，还是答应了。从那以后，他果然按时睡觉，精神状态好了不少。
接着，我让他个人形象。以前啊，他总是穿着花里胡哨的衣服，头发乱糟糟的。我让他剪了个利落的短发，穿上了运动服。他一开始还不乐意，说：“这啥呀，这么土气。”我瞪他一眼，说：“土气？土气你就土气吧，关键是要精神！”
慢慢地，他发现，整洁的形象确实能提升自己的气质。比赛时，他也不再是那个“球霸”，而是更加注重团队合作。
我让他学会尊重队友。以前，他总是以自我为中心，对队友指手画脚。我让他每天写一篇日记，记录自己在球场上的表现和队友们的优点。他还真挺认真，每天都会写。
有一天，他写了一篇日记，说：“今天，我发现小明传球技术进步了，他总是能找到我的位置。我得好好感谢他。”我一看，心里暗暗高兴，这小子终于开窍了。
我让他参加社区公益活动。他以前是个自私的人，这次活动让他看到了的温暖。他不仅自己参加，还发动队友们一起加入。那场面，那叫一个壮观。
经过一段时间的改造，队长终于变了个人似的。他不再是那个“球霸”，而是变成了球队的。队友们都说：“教练，你真行，把队长改造得这么好。”
我笑着说：“这都是他自己的努力，我只是帮了他一把。咱们球队，以后肯定能更上一层楼！”